10 vanliga idrottsskador vi möter på Ryggakuten och hur de behandlas
Idrottsskador uppstår ofta på grund av överansträngning som leder till slitage av vissa delar av kroppen.
Meny
Kategori: Tips & Råd
Gravid? Så kan vi hjälpa till med behandling av smärtor och spänningar
Extra försiktighet och anpassade behandlingar
Så här går en behandling till och vi svarar på några vanliga frågor vi får!
Vad är ryggskott? Gör behandlingen ont? Kan jag träna efteråt?
Huvudvärk är smärtsamt och kan lamslå dig blixtsnabbt. Vi tipsar om saker du kan göra själv och vad vi kan hjälpa till med!
Läs våra råd och behandlingsmetod för att få bukt på din huvudvärk!
6 saker du kan göra själv vid ryggskott!
Du känner det… hugget, kniven i ryggen och plötsligt är kroppen superstel, du vågar knappt röra dig. Det du höll på med får vänta, nu gäller det bara att överleva.
Öka ditt immunförsvar
Vi har alltid nytta av att ha ett bra immunförsvar. Här ger vi våra bästa tips på saker att förbättra i vardagen.
Våra 8 bästa tips för ett lyckat arbete hemifrån!
Kostråd, rörelsemål och tips på hur du kan få till ett ergonomiskt hemmakontor.