
Pausövningar som stärker kroppen på bara 5 minuter!
Vi visar några pausövningar som är bra att göra nu när många jobbar hemifrån!
Vi visar några pausövningar som är bra att göra nu när många jobbar hemifrån!
Du känner det… hugget, kniven i ryggen och plötsligt är kroppen superstel, du vågar knappt röra dig. Det du höll på med får vänta, nu gäller det bara att överleva.
Kostråd, rörelsemål och tips på hur du kan få till ett ergonomiskt hemmakontor.
Måndag kl. 07.30 – 17.00
Tisdag kl. 10.00 – 19.30
Onsdag kl. 07.30 – 19.00
Torsdag kl. 07.30 – 20.30
Fredag kl. 07.30 – 14.00
Webb & Design av Elvira Jacobs Design